Wij helpen je verder

Heb je vragen over seksualiteit?

Sense is er voor alle jongeren tot en met 25 jaar die vragen hebben op het gebied van seks en seksuele gezondheid en daarmee niet naar de huisarts willen. Voor Sense is geen verwijzing nodig.

Wij werken samen met het Centrum Seksuele Gezondheid GGD Haaglanden. Bij hun kun je terecht als je je ook wil laten testen op SOA of als je nog andere vragen hebt rondom seksualiteit. Ook bij het JIP kun je terecht met je vragen rondom seksualiteit waar sociaal verpleegkundigen van het CSG spreekuur houden.

• Sense: alles wat je over seksualiteit wil weten
• Anticonceptiewijzer. Welke anticonceptie past bij jou?
• Voor jongeren met een niet westerse afkomst (1)
• Voor jongeren met een niet westerse afkomst (2)
• Centrum Seksuele Gezondheid Den Haag
• Jongeren Informatie Punt Den Haag

Gewenst of ongewenst

Je kunt bij ons terecht voor een gratis zwangerschapstest en als je vragen hebt over anticonceptie gaat een gespecialiseerde verloskundige samen met jou kijken wat voor jou een geschikte en veilige methode is om niet zwanger te worden en veilig te kunnen vrijen. Zij kan een recept uitschrijven en indien gewenst ook een spiraal of een anticonceptiestaafje plaatsen. Sense is gratis en anoniem. Afhankelijk van je leeftijd en verzekering betaal je soms alleen de kosten van de spiraal of het anticonceptiestaafje als je deze ophaalt bij de apotheek.

Informatie bij ongewenste zwangerschap

Anticonceptie is een belangrijk onderdeel van je leven, maar het kan ook invloed hebben op je lichaam, je relatie en je seksuele leven. Als je anticonceptie gebruikt, weet je dat het niet alleen gaat om het voorkomen van zwangerschap, maar ook om de mogelijke bijwerkingen en de impact op je vrouw-zijn.

Bijwerkingen en onzekerheid

Anticonceptie kan bijwerkingen hebben zoals stemmingswisselingen, gewichtstoename of libidoverlies. Dit kan leiden tot onzekerheid en zelftwijfel. Je voelt je misschien niet meer zoals je je voelde voordat je anticonceptie gebruikte.

Invloed op seksueel gedrag en relatie

Anticonceptie kan ook invloed hebben op je seksuele gedrag en relatie. Je voelt je misschien minder aantrekkelijk of hebt minder zin in seks. Dit kan leiden tot spanningen in je relatie.

Je bent niet alleen

Je bent niet alleen met deze gevoelens. Veel vrouwen ervaren dit. Er is hulp beschikbaar. Praat met je verloskundige of onze huispsycholoog over je ervaringen en gevoelens. Zij kunnen je helpen om de juiste anticonceptie te vinden en je seksuele leven te verbeteren.

Begeleiding in seksualiteit en anticonceptie kan je helpen om je seksuele relatie te behouden en te versterken. Dit kan onder andere gaan over:

• Communicatie over seksuele behoeften en wensen
• Inzicht in onderliggende patronen en triggers
• Emotieregulatie
• Omgaan met veranderingen in libido en intimiteit
• Tips voor een gezond seksleven
• Begeleiding bij seksuele problemen of pijnklachten

Neem controle over je lichaam

Jij hebt controle over je lichaam en je seksuele leven. Als je anticonceptie gebruikt, is het belangrijk om te weten wat het met je doet en hoe je er mee om kunt gaan.

Wees welkom voor een gesprek, maak een afspraak.